/ Доброго вам апчхи! /

[Mikaelle]

Я сегодня послушала сразу два вчерашних "полезных совета", а советы были такие:

1. есть лимоны, чтобы вылечиться от простуды
2. плотно завтракать, чтобы не хотелось есть во второй половине дня.

И сделала себе коктейль - 1 лимон, 75 мл сливок 11%, 125 грамм обезжиренного творога и таблетка заменителя сахара.
На вкус это, конечно, было неплохо, но эффект оказался странным. Потому что чашкой этой жидкой субстанции я наелась так, как если бы сожрала гору хлебобулочных изделий, заедая мясом и конфетами.
А если кратко - как будто весь желудок забит и кажется, что если проглотить ещё хоть каплю, то лопнешь, как резиновый шарик. Через полчаса к этому прибавилась ужасная сонливость, хорошо не проспала свою остановку.

Если судить из этого, конечно, для второго пункта эта штука подошла оптимально, хотя лучше бы я на работе, как всегда грызла морковку и яблоки, покрываясь диатезом.
Так как самые актуальные проблемы сейчас - больное горло и полный соплей нос.

Спросила бы, как лечить, но после утренней "трапезы" в полезные советы и лечение "без таблеток" больше не верю.

@темы: Кухня, Реал, Кто будет моим доктором?, Рецепты, Бред, Будни, Жизненное, Еда

Comments

[Niria]

а заменитель сахара то зачем, я его ваще терпеть не могу, и считаю, что если диабета нет, не заем эту гадость употреблять, он же вредный вроде как.

[Mikaelle]

Niria Вредный - от него рак бывает. Зато в одной таблетке 0,3 к.калории, а заменяет 20 грамм, т.е. 74.8 к.калорий.
Вообще в идеале вместе сахара надо есть фруктозу, которая является не простым, а сложным углеводным продуктом и при этом энергетическая ценность у неё тоже меньше, но я её , ибо в детстве мучили ею, т.к. мне сахар вроде как нельзя было.

Надо попробовать рецептик..

[Lilith_Samedy]

Спросила бы, как лечить, но после утренней "трапезы" в полезные советы и лечение "без таблеток" больше не верю.

Но я всё же посоветую,так всё испытывала на себе)Из лекарств очень хорошее средство Оциллококцинум, но он всё же лучше действует,когда симптомы только появляются.От горла помогают таблетки Лизобакт.Лимоны вещь хорошая,но ложечка мёда будет куда полезнее.Ещё очень помогает прочищать нос мылом.Это,конечно,неприятно,но зато эффективно.

[Mikaelle]

RazorAeternus спасибо)
Лимоны вместе с мёдом хорошо, говорят)
но я мёд не люблю... жалко ради одной ложки целую банку брать - потом деть некуда.

правда с горлом сейчас уже лучше)

[Lilith_Samedy]

жалко ради одной ложки целую банку брать - потом деть некуда.

Нет,одной ложкой не отделаешься.Для полного эффекта нужно где-то каждый час есть.Я сама мёд не любила,но уже как-то привыкла.

правда с горлом сейчас уже лучше)

это хорошо.Поправляйся быстрее!