Про организм

Обиделась на свой организм из-за того, что проспала всё на свете.
А потом вспомнила, что последние дни забывала нормально поесть и в итоге только раз в день перекусывала в кафе.
Это очень вредно, ни в коем случае не берите с меня пример!(

Кстати, ещё несколько лет заметила: когда я почти не ем, метаболизм замедляется, а как начинаю нормально питаться + активно двигаться, тут же и жир и вода выходить начинают.

@темы: Будни, Жизненное, Я

---

Об актуальности и зависших постах

Иногда один не написанный вовремя пост может заморозить целый блог.

Поэтому не берите с меня пример - пишите посты, пока они актуальны!

Зависшие в голове, придуманные, но не опубликованные, они засоряют наш разум, как ненужные вещи засоряют квартиру.

К чему я?

Очень хотелось написать про отпуск, но это было в феврале. А потом был апофеоз Украинской революции.
Затем - на нас нагрянуло счастье в виде кошки.
Я всё думала-думала.. и молчала.
Потому что хотелось по порядку.

И вообще!
Это всё отговорки.

Я перешла со своего любимого iPad на планшет-ноут-трансформер Samsung Ativ Smart.
Перешла, конечно, громко сказано. Просто пользуюсь обоими устройствами, в зависимости от потребностей в конкретный момент.
Главное - с полноценной клавиатуры писать статьи, работать над новой книгой и вести блоги стало несравнимо удобнее.

Ура-ура!

С покупкой, и с возвращением меня

@темы: Будни, Жизненное, Мысли вслух, Покупки, Творчество, Реал

---

/ аэропортное /

В Домодедово сезонное нашествие сноубордистов и лыжников.
В Синнабоне на первом этаже ползал таракан. Не видела их несколько лет. В прошлый раз, кстати, тоже в кафе заметила, в Кофе Хаусе. И очень удивилась - на первый взгяд, они в Мочкве вымерли.

А я ем тыквенный суп в Шоколаднице. Сейчас бы фермерского топлёного молока...

Upd: я в Барселоне тут такая солнечная погода и лёгкий свежий ветерок! Сразу выветрил всю усталость. Хочется гулять

запись создана: 27.12.2013 в 09:14

@темы: Будни, Жизненное, Отдых, Путешествия, Город, Москва, Реал

---

/ Немного саморекламы /

ПС: Да, я честно готова работать все праздники не покладая рук, камеры и фотошопа.
Так что имейте в виду, если у кого на работе или знакомые ищут.

@темы: Будни, Жизненное, Работа, Творчество, Фото, Москва, Реал

---

/ Переезд и кафешечное /

Я переехала.

Пока не могу к этому привыкнуть.
Бывшая московская коммуналка отличается от бывших питерских коммуналок отличными коммуникациями, вкусной водой из под крана и видом из окна не на соседнюю стену, а на Москву реку, просторы парка и светящиеся огоньки торгового центра где-то в районе горизонта.
Мне будет не хватать моего синего тигра и уютного Свиблово, с красивыми парками вдоль Яузы.
Но, если рационально, а не эмоционально:

- В Свиблово очень хорошая студия йоги с домашней атмосферой, приятной хозяйкой, отличными преподавателями, адекватными ценами и столь желанной йогой в воздухе.
- За последние пару лет, что я там жила, инфраструктуру хорошо развили. Открыли новые торговые центры и кафе, в том числе и круглосуточные.

Кофейни - это моя temptation.
Больше всего я люблю ходить в них одна, уткнуться в ipad, нетбук или блокнот и пить капучино с взбитыми сливаками или зелёный matcha-чай с молоком.
Что я делаю в кафешках?
Да всё на свете: работаю, рисую, бронирую авиабилеты и гостиницы, договариваюсь о встречах и делаю другие мелкие дела.
В общем - всё то же самое, что можно делать дома. Но в кафе всегда своя особая живая и уютная атмосфера. Этого нет дома, в ресторанах, барах и прочих местах общепита.
Раньше я очень любила есть вне дома - сейчас я слишком привередлива и к тому же вегатрианка, поэтому блюда на свой и Серёжин вкус предпочитаю готовить дома.
Кофейни - исключительно эмоциональный наркотик.
А ещё у нас с мамой традиция - несколько раз в неделю пересекаться именно в кофейнях, чтобы пообщаться.

И вот на Северо-Востоке оранжевой ветки московского метро, с кафе всё отлично.
Обычно, я хожу в одно и то же кафе почти каждый день и поэтому официанты со временем становятся "своими", что гарантирует отличный сервис и постоянную улыбку на их лицах.
На Свиблово и на Бабушкинской у меня по домашнему "Кофе-Хаусу", а на Ботаническом саду есть Кофебин, где я устраивала фотосет, была на первом свидании с Серёжей, а сейчас там работает подруга с танцев.

Меня расстраивает, что там, где я живу сейчас, кроме реки и парка - очень унылый район.
Здесь нет круглосуточных магазинов с огромным эксклюзивным ассортментом, и полно мрачных подозрительных личностей.

Но я надеюсь, что когда изучу местность, будет не так печально.
В конце концов - самое главное, с кем живёшь.
И Серёжину квартиру мы плавно обустраиваем. Сейчас мне тут уютнее, спокойнее и "домашнее", чем у себя.
Может дело в её размерах, может - в ремонте, но, скорее всего, в нашей общей энергетике.

Ещё тут на соседней улице бассейн и на первом этаже фотостудия. Нужно будет сунуть туда нос и - добро пожаловать на съёмку.

А на моей квартире продолжается ремонт...

@темы: Будни, Для памяти, Жизненное, Зима, Личное, Люди, Работа, Семья, Спорт, Я, Город, Еда, Москва, Реал, Ремонт, Кухня

---

/ Активные будни /

С тех пор, как мама улетела в Перу, я делаю ремонт в двух квартирах сразу.
Точнее - на своей контролирую укладку плитки Сашей, а в маминой мы с Серёжей продолжаем археологические раскопки. Бивни моржа, дореволюционные медицинские энциклопедии, виниловые пластинки.. Всё это честно выковыривается из гор хлама и аккуратно раскладывается по ящикам. У нас большой прогресс, но до следующего этапа, вызова электрика и отделки стен, ещё пока не скоро. А у меня уже руки тянутся отдирать обои - самая весёлая часть любого ремонта.
Всё это - пытка для астматика, но если не я, то никто этим так и не займётся.
На самом деле, планы наполеоновские и глобальные.

На съёмки сейчас ещё остаётся время, потом покажу студийной красоты с модельками.
А вот поиск офисной работы опять пришлось отложить - на три недели или на три месяца, пока не знаю. В идеале , я бы конечно хотела на стажировку, ради опыта, потому что меняю специализацию. А с середины февраля уже на постоянную работу выйти.

Ещё последнее время, как зомби, залипаю в Duolingvo. Хорошая штука, когда твой "репетитор" в отъезде. Мне она в дороге заменяет игрушки) В первый день, конечно, непривычно было, что перевод с испанского на английский, а потом превыкла. Ещё по этому предложению сразу понятно общее состояние организма - хорошо справляешься, значит всё ок, тупые опечатки - переутомление.

Хочу в отпуск... А в Мексике ураган
А в Москве уже не первый, но снег.

@темы: Будни, Жизненное, Люди, Осень, Работа, Я, Реал, Ремонт

---

/ Обзор происходящего /

Кратко о последних событиях это приблизительно вот так:



-*- Меня таки уговорили остаться в Терариум трайб, сегодня было первое занятие после годовалого перерыва. Всё равно планирую ходить и к Мафии тоже.


-*- Заставила себя продолжить ремонт на кухне. Мыла, грунтовала и красила стены и потолок две ночи. Сделано примерно треть работы. Доделаю - на очереди будет плитка и дверь. Надеюсь, это сделают за меня. Я люблю ремонт.


-*- Нашли у меня в районе йогу и сходили на первое занятие. Хатха для меня скучновата, конечно. Хочу либо нормальной силовой нагрузки на аштанга-йоге, либо нормальной акройоги или хотя бы на кундалини, блоки почистить. Йога в воздухе, о оторой я так мечтала, по расписанию в 6 утра...)


-*- В дождливое воскресенье съездили в Троицкое. Значимое для меня место, много раз о нём писала. Там всё ещё так де круто, дождь только придал колорита. Зверушек в зоопарке жалко только, голодные они.

@темы: Будни, Воспоминания, Для памяти, Женщины, Жизненное, Люди, Осень, Отдых, События, Фото, Я, Город, Москва, Реал, Ремонт, танцы

---

/ что с этим делать? /

Не понимаю почему, но дома, в моей московской берлоге, из активного жизнерадостного человека я превращаюсь в сонный медитирующий тюфяк, которому проще выйти в астрал, чем включить компьютер.
Нужно что-то с этим делать.


Сегодня тестировала новую вспышку.
Ещё до конца не подружились. Но по некоторым параметрам она меня разачаровала. Хотя всё равно я ей довольна больше, чем второй.

А вчера мы на кораблике катались, Ривер пэлас называется. Неожиданно понравилось!

У меня с корабликами традиция. Если есть возможность - нужно прокатиться. Так что где только не каталась. Но ощущения всегда разные. И "изюминка" своя у каждой прогулки, города, водоёма, транспортного средства, компании, момента.

Мы очень удачное время выбрали. На прямом пути сияло закатное солнышко, а на обратном было темно и в воде отражались миллионы московских огоньков. Однажды я так же удачно прокатилась в Париже по Сене. Но плавающий ресторан оказался комфортнее аудиогида) И, что приятно, вегатрианские блюда там были, причём достаточно вкусные.



Честно говоря, по возвращению из Испании/Швейцарии, отдых проходит очень продуктивно.
То йога на крыше дома моей лучшей подруги, то кино ночью в подмосковном кинотеатре, то просто по ночной Москве катаемся и едим пиццу, завернувшись в плед, а уж зажжёные по всей комнате свечи - такая же привычная часть жизни, как ежедневная чистка зубов или молочный улун на балконе.
Видимо мы неисправимые романтики

И я всё-таки полюбила снимать мужские портреты)

Да, про фотографию-танцы-спорт-рисование я могу и в контакте писать)
А тут буду спаммить про любовь
Личное пространство таки)
Нужно ценить счастливые моменты!

..а работа станет такой же продуктивной, как отдых, когда я научусь выделять ей столько же места в своей жизни.

@темы: Будни, Для памяти, Интересности, Лето, Люди, Мужчины, Мысли вслух, Наблюдения, Настроение, Отдых, Позитив, События, Фото, Чувства, Я, Город, Москва, Реал, Бессонница

---

/ Спорт /

У меня сегодня сбылась давняя мечта) наконец-то посетила скалодром!
Конечно, в Панда-парке интереснее, а на танцах приятнее, но всё равно впечатлений хватило и очень понравилось.
Главное зло там, конечно - длинные ногти ужасно мешали!
А ещё качать качать и качать... Кисти рук.

Наконец-то после месяца отдыха у меня очень чпортивный месяц пошёл - ещё на трайбл большой абонемент купила.
Правда мне ещё ужасно хочется на кундалини и на аштанга йогу, на пилон, на полотна, на капоэйру, на аццкий стретчинг, на рэггетон, на какое-нибудь боевое искусство... А так же на рисование и вокал.

В общем-то всё это не проблема, гдавное - где найти столько времени и денег?)))

Ещё на скалодроме женщина была, красивая, я думала моч ровесница. И вдруг к ней мальчик лет 12 подбегает и говорит "маааам". Тут я поняла, что зож и спорт таки рулят)))

@темы: Будни, Женщины, Жизненное, Настроение, Отдых, Позитив, События, Спорт, Фото, Я, Москва, Реал

---

/ Играю в визажиста /

Потихоньку выкладываю фотографии из новой серии - Люди с лысыми головами. Если есть желание поучаствовать - с удовольствием поснимаю девушек и парней без волос на TFP условиях,то есть бесплатно.
Так же напоминаю - фотосессии в огнях вечернего города и любые другие - 2000 рубелей в час, всегда рада сотрудничать

Про серию фоток ниже.
Идея возникла спонтанно, маска от балды и подручными материалами - тенями для век и подводкой.
Не визажист я увы, хотя может только пока, кто знает)
К тому же так поучилось, что мы с народом так хорошо засиделись в кафешке, попивая чай, что снимать пришлось на улице, в 23 ночи, когда нас выставили на улицу.
Поэтому всё вышло в спешке, вспышку даже не успела достать.
Зато самодельное боке впервые протестировала на человеке - очень даже забавные звёздочки получились.
Примечательно так же то, что в этой серии вообще не использовалось искуственное освещение - мы толкали модель от вывески к вывеске, поворачивая так, чтобы за спиной были то гирлянды, то уличные фонари, то светофор...
Позже я пересняла эту идею с другим лысоголовым товарищем, потом покажу. Ему игра тьмы и цветного цвета куда больше к лицу.

Дело было в апреле и, что радует, на данный момент у меня определённо есть прогресс в дружбе с моим 6д, потому что фотографии времён марта-апреля сейчас вызывают у меня фэйспалм.
Фулфрейм и огромные числа исо без шумов - это то, ради чего мне не жалко 50+ тысяч рублей за смену тушки.
Старые объективы заиграли по-новому.

Кто угадает станцию метро? )

Контакт ужимает фотографии, конечно, просто беспощадно.
Ладно, на сайт залью позже, уже 3 часа ночи, а завтра рано вставать.

@темы: Будни, Весна, Воспоминания, Друзья, Жизненное, Люди, Наблюдения, Позитив, Творчество, Фото, Я, Москва, Реал, Рисую, Мои мэйки

---

Пост за. 19 декабря

Нашла я тут в черновиках запись) аж за 19 декабря.
Ну не выкидывать же длинный текст?
Тем более, что последние несколько месяцев я захожу сюда только с айпэда и заставить себя бесплатно писать много букв почему-то уже не могу
Так что публикую)


Напишу таки кратко о том, что было дальше)

4 и 5 день в Тайланде прошли под грифом "банальные обычные будни ни о чём".
Шестой был уже веселее.
Мы отправились искать жильё. Задача была - Кэрон или Ката. Поезидили, поспрашивали, задолбались парковаться.
В какой-то момент не успели свернуть и уехали аж до городка Чолонг. Откуда умудрились не менее случайно доехать до Биг Будды через деревни, по серпантину...
Как назло, в тот день у нас не было с собой фотоаппарата.
Что больше всего впечатлило на Будде - сверчки. Они звенят, как одна большая лесная сигнализация.
Уши закладвает от них хлеще, чем от мотания туда-обратно по серпантину.

Вечером того же шестого дня мы заехали на Чолонге в гости к Маркусу.
Посидели в приятном сёрферском ресторанчике.
Вообще, Чолонг совсем не похож ни на то, что ожидала я, ни на то, что ожидал Серёжа.
Это почти Пхукет-таун... Только более гламурный, что ли...
Если, конечно, не сворачивать из него в мелкие деревеньки, где местные не знаю английского, а их дети играют в бадминтон на поляне с таким запахом, будто там только что разделывали трупы. (Впрочем, так видемо и было, просто трупы рыбьи.)

Н седьмой день мы, наконец, нашли симпатичный домик. Далеко от прибрежной зоны, почти в джунглях.
Зато с красивой территорией.
У нас тут всего семь домиков, большинство из которых стояли пустыми.
Ближе к Рождеству начали подтягиваться европейцы.
Тут пиятный персонал и у них живёт очаровательный щенок померанского шпица.
Очень мягкий, тёплый и добрый на ощупь

Здесь очень приятно плавать ночью в бассейне, вдыхая аромат цветов и ароматических палочек.
Цветы растут на деревьях около басейна и опадают прямо в воду.


Переезд, правда, не обошёлся без приключений.
Поскольку везти вещи на байке было бы неудобно, мы поймали у старого отеля такси тук-тук.
Цену нам на месте назвали в 400 бат.
Загрузили мы в этот тук-тук меня и наши сумки, да поехали.
А когда я вылезла, таец отказывался отдавать мне сдачу и мы с ним полчаса бодались.
Я была психологически абсолютно поломано...
Но вдруг он взял, выпихнул меня из тук-тука, ели вещи схватила.
Оказалось - услышал или увидел, что Серёжа на своём байке таки догнал нас.
Потащили мы вещи домой и ткт выяснилось... Что не хватает рюкзака с фотоаппаратом и объективами.
Пришлось отправлять Серёжу на Патонг.
Я с трудом удержалась от беготни по потолку!
На нервах вс вещи разложила, порядок навела и даже попробовала помедитировать. (Ну-ну)
Но, слава всем Богам - обошлось!
Глупый жадный таец не заметил оставшуюся в салоне вещь и мой фотоаппарат благополочну вернулся в хозяйские руки.

@темы: Будни, Жизненное, Зима, Путешествия, Реал, Тайланд

---

/ Своевременное. /

Неожиданная для самой себя новость - я лечу спину. И торможу плоскостопие. В спине сколиоз, остео...как_оно_там и куча грыж.
Изнчально планировалась покупка фулфреймного фотоаппарата, но прогресировали неприятные симптомы и Серёжа выпнул меня к врачу.
Так что фотик подождёт... Правда, вчера к нему объектив приехал. Я его умудрилась заказать как раз до того, как попала на консультацию к врачу и ещё не знала, почём нынче здоровье. Ну... хоть частичку своей фото-радости получила. Обновлю у Наташи на свадьбе.

Вчера весь день только и думала о том, чтобы скорее добраться обратно до фотоаппарата, но нудное шумное МРТ в центре планирование семьи абсолютно выбило из сил, а случайная встреча в кафе в центре Москвы с его бывшей испортила настроение и привела к бессонице.

Завтра на лечение и, если успею, на йогу.
И да, танцы я бросать, разумеется, не собираюсь.

@темы: Будни, Жизненное, Люди, Я, Реал

---

/ Бонус /

Только сейчас поняла, что из Италии я вернулась уже больше полутора недель назад.
В Москве время летит незаметно.
Кровь-из-носа, как незаметно)

@темы: Будни, Весна, Мысли вслух, Путешествия, Творчество, Фото, Я, Москва, Реал, Рисую, Бессонница, Кто будет моим доктором?

---

/ Немного свежего творчества /

Решила поделиться своим творчеством с вами.
Вот что я делаю ночами)
На фото ниже, работы за последние 2 недели.
Плету в основном ночами.
А на последней фотографии видно стол и стеллаж, которые я сама собрала позавчера. Спасибо Икее и 4 молодым людям, от чей помощи моя отказалась.

Серьги-ловцы. Делала в комплект сплетённому ранее кулону. Несмотря на большой размер, оказались очень лёгкими и удобными.
Готова повторить на заказ за 650 рублей.


Этот товарищ пока живёт у меня на кухне, но скоро переедет к бабушке с дедушкой. Это мой первый большой ловец. Плела ровно неделю назад, чередуя работу над ним с уборкой и слушая аудиозаписи по мотивации... Провела отличную ночь.


Наверное, любимый из моих сделанных мною же ловцов на данный момент. Подарила мужчине. Паучка делала сама, из фольги. Сначала сделала пробного из пластика - не то, хотелось металлического. Решение вопроса нашлось на кухне - и вот, моя первая фигурка из фольги. Интересная техника. Планирую дальше экспериментировать в этом направлении.
Плетение - "паутинка". Моя от него в восторге! Научилась сама, вытащив откуда-то из подсознания, до этого несколько месяцев видела такие в исполнении перуанцев. Самое комфортное для меня плетение. Да и внешне тоже любимое.




Вот оно, моё рабочее место:

@темы: Будни, Весна, Интересности, Отдых, Позитив, Творчество, Бессонница, Ловцы снов

---

/ Занесло же.. /

Я в Париже. Тут негров больше, чем белых. И все вокруг, как не странно, говорят по-французски.

@темы: Бред, Будни, Жизненное, Люди, Наблюдения, Осень, Отдых, Путешествия, Город, Реал

---

/ ... /

Сплю по 2 часа в сутки, ем один раз в 2 дня и абсолютно счастлива.

@музыка: Nadia - Allegria

@темы: Будни, Жизненное, Настроение, Осень, Отдых, Позитив, События, Фото, Я, Москва, Реал, Бессонница, танцы

---

/ Я дома... /

Ну вот. Нарушила данное себе обещание. И пришла в час ночи...
Мама долетела до Колумбии. Надо постараться о ней не думать и спокойно жить своей жизнью.
Вот чего не люблю, так это находиться одна в квартире, особенно ночью.
На фото - сегодняшние посиделки в ВОС-ДУХе.

@темы: Будни, Жизненное, Люди, Отдых, Фото, Я, Москва, Реал

---

/Грусть-печаль /

Проспала танцы. Возвращалась всю неделю домой в два часа ночи и сегодня проспала танцы... Нет, тот факт, что я бы на них не попала, даже если бы не спала всё-таки даёт оправдание, но... Если бы я с утра не забыла ключи и не пришлось бы днём брать мамины и ждать её вечером, я бы не позволила себе проспать любимый день недели.

Ну ничего. Вчера мы с приятелем пришли в бар, выпили чаю, посокрушались, что никто не танцует... И пошли на танцпол вдвоём. Когда мы уходили, танцующих было больше, чем места в зале!
А я ещё выбирала - танцы или фитнес? Судя по сегодняшнему состоянию, в спортзале и каллорий сжигается меньше, и мышцы так не качаются, как на танцполе. =)

А сегодня мама уехала. Это значит, что лучше не возвращаться так поздно: слишком большой контраст - из веселья, в холодный пустой дом. А в октябре начнётся учёба-работа. Чему я, между прочим безумно рада.
Всё очень хорошо, всё просто отлично. Будет. Если мы выиграем на суде...

@темы: Будни, Женщины, Жизненное, Люди, Позитив, Семья, Фото, Я, Город, Москва, Реал, Планы, танцы

---

/ Очередной отличный вечер /

Собрались танцор хип-хопа, танцор танго и танцовщица трайбла.. И танцевали на крыше заброшенной психушки, а потом в комнате в типовой советской квартире, стараясь не врезаться в стул или диван. Трайбл. Под вальс...
Спасибо, ребята, за отличный вечер, мне целых два дня не было так весело!

Вот так прошёл первый день осени.
Спасибо, Москва, что отметила его дождём и грозами. Я под них так и не попала, зато с удовольствием попрыгала по лужам

@музыка: Dub step - Buff

@настроение: отличное

@темы: Будни, Жизненное, Люди, Мужчины, Настроение, Осень, Отдых, Позитив, ПЧ, Фото, Я, Город, Москва, Реал

---

/ Вторник, слабость моя /

Если бы каждый день был вторником, то я хотела бы жить вечно.

Как приятно танцевать ночью на полупустой платформе в метро, ловя удивлённо-восхищённые взгляды прохожих!

Кстати, Алу, ещё раз с Днём Рождения тебя!
Надеюсь, после того, как я сбежала на танцы всё было ещё позитивнее, чем днём

@музыка: Океан Эльзи - Той день

@настроение: счастье

@темы: Будни, Женщины, Жизненное, Лето, Отдых, Позитив, Случаи, События, Фото, Я, Москва, Реал, танцы